Die Tracy Anderson Methode, Precision Toning

Dieses Workout ist für alle Leistungsniveaus geeignet und wird dir helfen, die Grundlagen der Tracy Anderson Methode kennen zu lernen. Es wurde entwickelt, um alle Muskeln anzusprechen, zu straffen und zu stärken. Precision Toning von Tracy Anderson konzentriert sich darauf, gezielt die kleineren Hilfsmuskeln aufzubauen, die die großen Muskelgruppen im ganzen Körper stärken und unterstützen.